三分做架，七分药

三分做架七分药，现在人晚睡晚起，起居无常，七情六欲所累，三元皆伤，普通做做功夫，毛用没有，遇上乘内功，配合上好药物调养，才有望祛病延年，需知祛病延年需要极其大能量积累才可能做到，市面上十成十的东西作用都不大，不信你练练看，身体有没有变化，而且就算遇到真东西你也认不出来，认出来你也未必学的到，天雨虽大不润无根之草。