陈老师：失眠、心慌/胸闷方子

《神仙也会失眠、心慌、睡不踏实》

 

抖友们中午好。
最近这段时间，晚上做梦不太安稳——小米
不是我睡不好，是天上的神仙总来找我看病。

昨天夜里，太上老君又来了。

他一见我就说：

“小陈，我最近整个晚上都睡不好，
睡得不踏实，
有时候心慌、气短、胸闷，
心跳忽快忽慢，
总感觉血有点虚。”

我一听就明白了——
这不是单一问题，是虚中夹滞，阴阳不交。

我跟他说：

“这个不复杂，先用一个方子试试。”

我还特意提醒他一句：

现在很多药材质量参差不齐，
方子对了，药不行，也白搭。

他说：“没事，我有关系。”

我说：“那你记好。”

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第一方：心慌、失眠、胸闷、血虚为主

炙甘草 60g
桂枝 45g
火麻仁 15g
生地 80g
黄连 10g
黄芩 20g
干姜 30g（舌苔偏白者）
人参 30g
麦冬 30g

我让他伸舌头一看——
舌苔偏白，气血不足。

又问他：

• 有没有头痛？
  他说：有一点。

那就加——
川芎 30g。

我再让他把舌头卷起来看，
舌下青筋明显，有血瘀。

再加——
丹参 15g。

我又问：

• 胸口会不会突然刺痛一下？

• 痛的位置会不会游走？

他说：都有一点。

那我就跟他说：

再加

薤白 20g

枳实15g

全瓜蒌 15g

我说：
到这里，这个方子基本就成型了。

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煎服方法

• 冷水浸泡 30 分钟

• 大枣 30 枚

• 生姜 4 片

水开后计时：

• 第一次 20～30 分钟

• 第二次 30～40 分钟

两次药液混合，
三天一副，分两到三天服完即可。

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老君又补了一句

他说：

“我年轻时喝酒多，
肝也不太好，
现在常口干口苦，
眼睛发涩，
太阳穴、额头不舒服，
肝区偶尔隐痛。”

我说：那就不是单纯心的问题了，
肝血亏、肝气郁，也在里头。

于是加六味：

炙鳖甲 30g
茜草 15g
川郁金 20g
柴胡 20～30g

若口苦明显：
龙胆草 10g

这样一来，
心、肝、血、气，一起调。

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第二方：劳累型失眠、心神不安

我又跟他说：

“你要是嫌第一个方子太复杂，
工作忙、常熬夜、偶尔喝酒，
那就用简单一点的。”

第二个方子是：

酸枣仁 40g
百合 30g
茯苓 40g
莲子 30g
远志 25g
炙甘草 30g
大枣 30 枚

三碗水煎成一碗水，
睡前两小时服用。

药量偏重，
也可以分两次喝。

一般连续一周，
睡眠都会明显改善。

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第三方：受惊吓后的失眠

我最后又告诉太上老君一个特殊情况。

有一种失眠——
不是虚、不是累、不是情绪。

而是：

• 车祸

• 突发惊吓

• 强烈恐惧之后

人突然开始睡不着。

这种情况，
黄连阿胶汤最合适。

但我特别叮嘱他：

• 鸡蛋一定要用土鸡蛋

• 只用蛋黄，不要蛋清

• 药煎好后，等温度降到六七十度

• 再把蛋黄放进去搅匀

温度太高，蛋黄熟了，
药效就没了。

这个方子，
专治“惊后不寐”。

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最后我跟老君说了一句话

我说：

“我白天要上班，
晚上还得睡觉。
你们这些神仙，
不要天天追着我问‘什么病怎么治’。”

只有我梦到谁，
知道他是什么问题，
我才会顺手讲一讲。

不是开诊所。

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最后声明一句

这些内容，
都是梦里和神仙聊天的事。

凡人不要照方抓药。

有病——
该上医院上医院。

我也不会治病，
就是闲聊吹牛。

说完了。

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